mercredi, le 08 septembre 2010
Journal des rêves
La méthode présentée est inspirée de l’approche pratique développée par Nicole Gratton, fondatrice et directrice de l’École Internationale de Rêves Nicole Gratton et auteur de 14 livres dont « L’Art de rêver » Éd. Flammarion Québec. Information : www.nicole-gratton.com
Les rêves de la nuit sont directement influencés par notre vécu de jour et nous apportent régulièrement des solutions à nos préoccupations quotidiennes. Afin d’en faciliter l’analyse et la gestion, ce logiciel vous permet de repérer les éléments qui aident à comprendre les images et les émotions ressenties dans les scénarios oniriques.
Le présent journal est composé de variables :
- Un premier groupe de variables est reliée au contexte de la journée dont les événements marquants et l’état émotif de jour, de soir et au coucher. Vous pouvez aussi y ajouter une programmation de rêve en pratiquant l’induction : une orientation du contenu des rêves dans une direction choisie selon les besoins du moment.
- Un second groupe de variables est relié au contenu de chacun des rêves dont vous vous souvenez avec les éléments suivants: le titre du rêve et le sentiment final ressenti à la dernière scène, le symbole universel présent et le symbole personnel au besoin. S’il y a lieu, vous notez aussi les nombres et les couleurs, le plan correspondant (physique, affectif, intellectuel, etc.) et la catégorie de rêve (réactif, compensateur, temporel, télépathique, spirituel).
Introlab est un logiciel qui favorise l'introspection sur le plan personnel, en facilitant les suivis et la production de statistiques sur différents sujets, dont les rêves.
En notant régulièrement des informations dans le Journal informatisé des rêves, vous aurez accès au fur et à mesure à une foule de statistiques qui vous permettront d'y voir plus clair. Éventuellement vous pourrez aussi y faire des recherches pour retrouver facilement de vos rêves selon certains critères.
N'attendez-pas plus longtemps! Essayez-le en vous inscrivant maintenant! Aucun logiciel à installer. C'est gratuit, pour le moment! Vous pourrez aussi vous inscrire en tout temps en cliquant sur le bouton orange à droite.
Avec Introlab, vous pourrez avoir accès plus facilement aux éléments que vous retrouvez dans vos rêves!
